Bienvenue chez Wouloo, votre partenaire de coaching spécialisé en football, athlétisme et remise en forme et autre. Que vous soyez homme ou femme, jeune ou adulte, j'offre des séances de coaching individuel ou en groupe adaptées à vos besoins spécifiques.
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Voici trois raisons de choisir Wouloo pour votre coaching sportif en Ile-de-France :
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- Je propose des programmes spécialisés, élaborés ensemble après un échange téléphonique et ajustés si nécessaire lors de la première séance
- Mes entraînements sont définis en fonction de vos objectifs et du nombre de séances validées
- Ma mission est de vous rendre plus performant physiquement et mentalement. Je prends en compte votre santé, votre niveau, vos contraintes et vos objectifs pour créer un programme de sport sur mesure.
Chaque séance est encadrée et filmée pour suivre votre évolution, vous motiver et corriger vos exercices. Mes tarifs sont de 10€ par heure, que ce soit pour des séances individuelles ou de groupe. Si l'entrainement se fait à Mantes-la-Ville, il n'y aura pas de frais de déplacement par contre si je suis amené à me déplacer pour le coaching, des frais de déplacement vous seront indiqués selon le lieu souhaité.
Profitez également de notre support vidéo pour optimiser votre entraînement mais aussi pour vous mettre en valeur. Il est aussi possible de vous filmer lors de compétitions ou simples rencontres sportives.
Coaching football
Optimisez Votre Performance Footballistique avec Wouloo
Technique et Endurance : Chez Wouloo, je vous propose un coaching footballistique de haut niveau, axé sur le développement de vos capacités techniques et votre endurance.
Coaching Général
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Mes programmes sont conçus pour améliorer vos aptitudes physiques de manière globale :
- Passe :Travaillez votre vivacité, agilité, force et coordination.
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- Tir : Développez votre force, souplesse, vitesse et agilité.
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- Conduite de balle : Renforcez votre vivacité, agilité, force et coordination.
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- Dribble : Améliorez votre rapidité, explosivité, coordination, vivacité et endurance.
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- Volée : Perfectionnez votre coordination, agilité, force et souplesse.
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- Jeu de tête : Optimisez votre coordination, détente, souplesse, force, vivacité, vitesse et explosivité.
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- Contrôle de balle : Maîtrisez votre souplesse et détente.
Coaching par Poste
J'offre un entraînement spécifique pour chaque joueur, adapté à sa position sur le terrain, tant en offensive qu'en défensive.
Rejoignez Wouloo pour un coaching personnalisé qui vous aidera à atteindre vos objectifs footballistiques avec succès. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous accompagnerai pour développer vos compétences et exceller sur le terrain !
Coaching Athlétisme
Développez Vos Performances Athlétiques avec Wouloo
Athlétisme : Améliorez vos capacités athlétiques avec un programme complet et personnalisé.
Mes Entraînements Ciblés
Je vous aide à travailler sur :
- La Vitesse : Augmentez votre rapidité et explosivité.
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- L’Endurance : Renforcez votre capacité à maintenir l’effort sur la durée.
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- Le Mental : Développez une mentalité de gagnant.
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- La Confiance en Soi : Bâtissez votre assurance pour des performances optimales.
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- Préparation Physique : Améliorez votre condition physique globale.
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- Préparation Compétition : Préparez-vous efficacement pour vos compétitions.
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- Renforcement Musculaire : Augmentez votre force et puissance musculaire.
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- Bonification Musculaire : Optimisez la qualité de votre masse musculaire.
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Personnalisation
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Mes programmes sont adaptés à vos antécédents médicaux et à vos objectifs personnels.
Rejoignez Wouloo pour un coaching athlétique sur mesure et atteignez vos objectifs avec des entraînements conçus pour maximiser vos performances !
Coaching remise en forme
Retrouvez Votre Forme avec Wouloo
Remise en Forme :​ Reprenez le contrôle de votre bien-être physique et mental avec un programme sportif efficace et un accompagnement personnalisé.
Coaching Unique :
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Je vous aide à vous remettre en forme à votre rythme grâce à un suivi adapté à vos besoins :
- Préparation Physique : Améliorez votre condition physique générale.
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- Renforcement Musculaire : Tonifiez et affinez votre silhouette.
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- Motivation face à l’Effort : Restez motivé(e) et surmontez les défis avec succès.
Bienveillance et Confiance : Je vous accompagne avec bienveillance et confiance pour obtenir des résultats significatifs et vous motiver davantage.
Les objectifs de ce coaching sportif
- Se Sentir Mieux : Améliorez votre bien-être global.
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- Retrouver du Dynamisme : Redécouvrez votre énergie et vitalité.
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- Affinement et Tonification : Affinez et tonifiez votre silhouette pour une meilleure condition physique.
Rejoignez Wouloo pour un coaching sur mesure et atteignez vos objectifs de remise en forme de manière efficace et durable. Ensemble, nous ferons de votre bien-être une priorité !
Coaching dans d'autres disciplines :
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Tu es à la recherche d'un coach sportif en Ile-de-France pour t'aider à évoluer et te motiver mais tu n'as pas vu la discipline dans laquelle tu aimerais performer ?
Ne t'en fais pas, il te suffit de m'envoyer un mail via le formulaire de contact ci-dessous ou de me contacter directement par téléphone pour que nous puissions échanger sur tes besoins et adapter un programme sportif fait pour toi peu importe ta discipline.
Contactez-nous
Pour discuter de votre coaching spécialisé
Mantes-la-ville 78711, Ile-de-France, France
06 62 06 44 87
Coach Tayo
Dans ma jeunesse j'ai pratiqué beaucoup de disciplines sportives, notamment du football à un bon niveau en Guadeloupe ( Terre des champions ). J'ai toujours été bercé par le sport et cela m'a beaucoup apporté dans ma vie en général. C'est pour cela qu'à la fin de ma modeste carrière sportive j'ai voulu rendre au sport ce qu'il m'avait si longtemps donné : de l'espoir, de l'épanouissement et de la lumière. J'ai donc eu envie de partager cette lumière cette fois-ci en mettant en avant des sportifs professionnels ou amateurs à travers des interview. A mon sens, la réussite et encore plus des miens, se doit d'être relayée à travers les médias et les réseaux sociaux. C'est de là qu'est naît le nom Wouloo, qui signifie victoire ou réussite aux Antilles.
Ancien coach d'équipe
Guadeloupe
JSC
Niveau R2
5 ans
Paris
Racing club de Saint Denis
Niveau R1
5 ans
Paris
US NETT
Niveau R1 Entreprise
3 ans